代々木上原1号店スタッフうずの
そのときのブームのおすすめ野菜。

うずおの夏便り・・
寝起きにアーユルヴェーダの舌磨き
「タングスクレーパー」をはじめた。
あさいちデトックスで美味しい水からの、こーひ～。

みょうがもう終わります！みょうがごはんは見た目がきれいです。
まぐろのづけは　酢飯と海苔で最高！
食欲がない時期も酢飯だと　おいしく食べれます。

緑豆はるさめ触感がうまい！
はるさめサラダ・・・　（このときはごま油がなかった）
にんじん塩もみ、すし酢で和える。
マッシュルームをオリーブオイルで和える。
きゅうり、トマトはカットするだけ。
はるさめ茹でて、冷まし、全部合わせて、酢、しょうゆ、大量のごまをいれる。
大盛りたべれます